Não se expor ao sol pode ser tão prejudicial quanto fumar. Segundo uma pesquisa realizada durante 20 anos com 30 mil mulheres suecas, as não-fumantes que evitaram o sol tiveram expectativa de vida semelhante às fumantes que tomaram sol.

Isso indica que evitar o sol "é um fator de risco de magnitude semelhante ao tabagismo", afirmam os autores do artigo, publicado no “Journal of Internal Medicine”. A diferença de expectativa de vida para quem tomou e quem não tomou sol é de 2,1 e 0,6 anos, respectivamente.

A equipe do médico Pelle Lindqvist, do Hospital Universitário Karolinska, na Suécia, descobriu que as mulheres que buscaram se expor mais ao sol tiveram, em média, menos doenças cardiovasculares (DCV), câncer, diabetes, esclerose múltipla e doenças pulmonares.

Outro ponto importante da pesquisa mostra que os resultados em relação a dose: há mais benefícios com quantidade de exposição à luz do sol. Os pesquisadores reconhecem que a expectativa de vida mais longa parece paradoxal ao fato de que a exposição ao sol aumenta o risco de câncer de pele.

Marie  Claire